Este video es muy relajante y te ayudará a disfrutar de la belleza de la naturaleza en conjunción con la música que te invita a olvidar durante breves minutos toda esa ebullición diaria.
Es muy importante trabajar la relajación con los/as niños/as ya que ésta:
- Aumenta la capacidad de aprendizaje.
- Mejora la capadidad de recordar datos.
- Facilita el predominio de pensamientos positivos.
- Mayor capacidad de atención y concentración...
Con los pequeños yo lo trabajo haciendo animalitos en el cuerpo del compañero/a: hormiguitas, gusanitos, león, mariposa... mientras escuchamos una música que nos invite a la tranquilidad.
Con los mayores nos tumbamos en el suelo y evocamos paisajes, situaciones agradables; nos sentamos en circulo y nos balanceamos muy lentamente con los ojos cerrados...
¿Por qué no invitas a tu hijo/a a que te enseñe la relajación que hace en el cole en algún momento que lo requiera la situación? Le encantará ser tu maestro/a de relajación.
ELLOS TAMBIÉN NOS ENSEÑAN
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